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Corsi
Si basa sull'insegnamento dei fondamentali dello Yoga, approfondendo i vari argomenti trattati per consentire all'allievo di iniziare a praticare le posizioni di base del DURJAYA YOGA. Durante il corso si studieranno e approfondiranno i seguenti argomenti:
ĀSANA: le posizioni base e avanzate dell'Hatha Yoga.
PRĀṆĀYĀMA: le tecniche per il controllo dell'energia attraverso gli esercizi direspirazione.
MANTRA: le formule sacre di purificazione.
PRĀṆA KRIYĀ: le tecniche di lavoro sull'energia.
M'ARMA: punti di penetrazione profonda.
DURJAYA VIDYA - ACCADEMIA SHIVAKSATRIYA VIDYA
Arte da Combattimento di Origine Indiana
Il DURJAYA VIDYA è l'arte da combattimento insegnata direttamente da Śiva a Skanda, Dio della guerra e generale dei Deva, base della conoscenza guerriera originale e tradizione dei monaci guerrieri terapisti.
Basato sulle conoscenze delle arti marziali più antiche della tradizione indiana, tra cui il Dhanurveda, consiste in un insieme di tecniche di estremo valore e efficacia che costituiscono l'essenza del combattimento.
E' possibile iniziare a frequentare il corso in qualunque periodo dell'anno. La prima lezione di prova è gratuita.
Per maggiori informazioni visitate il sito www.accademiashivaksatriyavidya.it
DIFESA PERSONALE - ACCADEMIA SHIVA KSATRIYA VIDYA
Il corso di DIFESA PERSONALE si rivolge agli uomini e alle donne di tutte l’età che desiderino imparare a gestire e affrontare le aggressioni fisiche e verbali, imparando a controllare le reazioni violente e a circoscrivere situazioni reali di pericolo. Durante il corso si studieranno e verranno approfondite le tecniche di autodifesa più idonee da utilizzare in caso di necessità e in particolare si esamineranno i seguenti argomenti:
Particolare accoglienza è rivolta a coloro che in passato hanno dovuto affrontare situazioni critiche di pericolo o violenza e alla necessità di superare la rabbia, le paure e lo stress collegate a vissuti traumatici.
LUOGO DI SVOLGIMENTO
Tutti i lunedì dalle 18.30 alle 20.00.
È possibile iniziare a frequentare il corso in qualunque periodo dell'anno. La prima lezione di prova è gratuita.
Maggiori informazioni su www.accademiashivaksatriyavisya.it